旅館・ホテルを中心にコーディネーターとして日本のあちこちに出かけています。美しいもの・心和むものを見つけて綴ります。

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2013年06月23日

野菜でダイエット

高山生活3日目、
やっぱり家はいいです。


何がいいって、好きなものを作って食べられること。


今朝は鮭を焼いて、みつばたっぷり、わさび効かせたお茶漬け。
きんぴらごぼうに出し巻き卵、たっぷりのひじき・にんじん・紫蘇・きゅうりとレタスのサラダ。
あー幸せ!!


さて、住家ですが、全員がダイエットモード。


理由はいろいろ。


来月の母の出版記念PARTYにすっきりしていたいし、
facebookでやたらと写真が掲載されてしまう度、落ち込まないようにしたいし、
健康のために、経済のために。(私は今までの7号が着れなくなっている)



■SHOP 青で撮影モデルの私、あーどこかに出かけたい服です・・・・





その上、次女は秋に予定されている
クラシックバレエの発表会で<眠れる森の美女>のオーロラ姫を踊る。
3歳からバレエを始めてもう14年、ようやくここまできた・・・という感じでしょうか。


そして今回、先生の計らいで
遠方よりバレエの男性プロダンサーをお招きして二人で踊ることになった。
なんて、ステキなんでしょう!


■こんな感じ??






私のPARTY同様、
人の前に出るということは、何かしら緊張するもの。



というわけで、
毎日、野菜。



出張で食べられない反動も手伝って、ものすごく大量に買う。


昨日は、
レタス、たまねぎ、ブロッコリー、いんげん、みつば、ごぼう。


一昨日は、
じゃがいも、ねぎ、水菜、レタス、きゅうり、大根、もやし、赤かぶ、メロン(漬物用)


そして、今日も何かしら野菜を買う。
しかし、目に見えてすっきりして綺麗になっていく夫と次女だが、
外食の多い私はやはり効果が出ない。



いや、きっと少しづつ出ているものと信じて
今日も頑張ります!

  

Posted by 住 百合子 at 13:51